Slim hulpmiddel om je concentratie te verhogen
Nieuws

Slim hulpmiddel om je concentratie te verhogen

Door het nemen van pauzes worden mensen creatiever en productiever. Idealiter werk je vier maal een werkblok van 25 minuten gevolgd door korte pauzes van vijf minuten. Goed, tot zover de theorie, maar hoe pak je dat aan in de praktijk?

  • 09 mei 2022
  • Ergonomie, Psychosociaal

Door het nemen van pauzes worden mensen creatiever en productiever. Idealiter werk je vier maal een werkblok van 25 minuten gevolgd door korte pauzes van vijf minuten. Goed, tot zover de theorie, maar hoe pak je dat aan in de praktijk?

Keep it simple

In samenwerking met acht academische ziekenhuizen heeft 4U Solutions de easyflux ontwikkeld, een slim hulpmiddel dat zorgt voor geconcentreerd en ongestoord werken thuis, maar ook op kantoor. Door kleuring van het licht naar rood maakt de easyflux kenbaar dat er gewerkt wordt. Groen betekent dat de collega gestoord mag worden.

De easyflux vermindert de kans op een hoge werkdruk, en het slimme hulpmiddel bevordert werkplezier en verhoogt de productiviteit. Deze methodiek van werken is toepasbaar in zowel de thuiswerksituatie als op kantoor.

Pomodoro Techniek

Pomodoro Technique is een Time Management methode die eind tachtiger jaren is ontwikkeld door Francesco Cirillo. Deze techniek werkt met vier maal 25 minuten werkblok intervallen gevolgd door korte pauzes van vijf minuten met na het vierde werkblok een langere pauze.

Iets voor jou?

Op Prenne 62 licht Tom Van Dijk toe wat easyflux voor jou of jouw organisatie kan betekenen.

👉 Ontdek dit en nog veel meer op Prenne 62

Gerelateerde opleidingen

Basiscursus preventieadviseur niveau 3

Basiscursus preventieadviseur niveau 3

  • Psychosociaal, Ergonomie, Arbeidshygiëne, Gezondheid, Wetgeving, Arbeidsveiligheid
  • Officenter Hasselt
  • In Company
  • 7 dagen
  • 1075
Webinar
Basiscursus preventieadviseur niveau 3

Basiscursus preventieadviseur niveau 3

  • Psychosociaal, Ergonomie, Arbeidshygiëne, Gezondheid, Wetgeving, Arbeidsveiligheid
  • Online
  • In Company
  • 7 dagen
  • 965
Basiscursus preventieadviseur niveau 3

Basiscursus preventieadviseur niveau 3

  • Psychosociaal, Ergonomie, Arbeidshygiëne, Gezondheid, Wetgeving, Arbeidsveiligheid
  • Odisee Hogeschool
  • In Company
  • 7 dagen
  • 1075
Ergonomiebeleid op kantoor en in de industrie

Ergonomiebeleid op kantoor en in de industrie

  • Ergonomie
  • Hotel Van der Valk Nazareth
  • In Company
  • 3 dagen
  • 950

Veiligheidsnieuws

Veiligheidsnieuws is hét vakblad voor preventieadviseurs. Het bevat artikels, praktijkcases, nieuwe trends, onderzoeken … Het verschijnt 4 maal per jaar (72 pagina's) in maart, juni, september en december met een oplage van meer dan 8.000 exemplaren (6.500 print en 1.500 digitaal).

Gerelateerde artikels & podcasts

Nieuws

Waardering als buffer tegen werkstress: erkenning van collega's is belangrijk

Werkstress kent vele gezichten, maar één ervan blijft nogal eens onder de radar: "embitterment", een gevoel van verbittering en machteloosheid dat ontstaat wanneer mensen het gevoel hebben onrechtvaardig behandeld te worden. Gelukkig is er een verrassend eenvoudige buffer: erkenning van collega’s.
  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon
  • 01 jul. 2025
Nieuws

Podiumkunsten: nieuwe module in de toolbox psychosociaal welzijn

Hoe ga je in je organisatie het gesprek aan over gedrag dat ongepast, onduidelijk of ongemakkelijk is of aanvoelt? Je kan nu het kleurensysteem voor de podiumkunsten gebruiken.
  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon
  • 17 jun. 2025

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Schrijf je hieronder in op één of meerdere van onze nieuwsbrieven of verken eerste even onze voorbeelden.

Nieuwsbrief

Het laatste nieuws in de preventiewereld, inclusief tips & tricks, ...

Tweewekelijks

Vacatureflash

Overzicht van de nieuwe vacatures in de preventiewereld

Elke donderdag

Opleidingen

Prenne, opleidingen, provinciale activiteiten, ...

Wekelijks

Starters

Infomail waar we starters wegwijs maken in de preventiewereld

Driemaandelijks