Hoe maak je werk van een stresspreventiebeleid?
Nieuws

Hoe maak je werk van een stresspreventiebeleid?

Ontdek deze evidence-based aanbevelingen burn-out te voorkomen en te bestrijden in je organisatie.

  • 04 apr. 2023
  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon

Onderzoekers Kelly P. Gabriel en Herman Aguinis van The George Washington University bundelden de literatuur rond burn-outpreventie en formuleerden op basis hiervan vijf aanbevelingen en implementatierichtlijnen om burn-out te voorkomen in organisaties.

Individu én organisatie

Heel wat initiatieven zijn gericht op het individu, bijvoorbeeld het stimuleren van werknemers om voor zichzelf te zorgen of hun tijd beter te beheren, maar de onderzoekers geven aan dat het beter is om vooral initiatieven op te zetten op organisatorisch niveau. Er werd immers aangetoond dat acties op organisatieniveau effectiever zijn en doorgaans ook meer langdurige positieve effecten hebben.

Idealiter combineert men persoonsgerichte en organisatiegerichte interventies.

Aanbevelingen

Zorg voor stress management interventies

Stress op het werk kan je helaas niet zomaar weg mediteren. Toch kunnen stressmanagementinterventies werknemers helpen, vooral cognitieve gedragstraining en mindfulness-meditatie komen uit het onderzoek naar voor als doeltreffende interventies.

Laat werknemers actief hun job craften

Job crafting mag dan vooral de verantwoordelijkheid van de werknemers lijken, toch zijn het vooral de leidinggevenden die dit gedrag moeten faciliteren en aanmoedigen door medewerkers autonomie en flexibiliteit te geven.

Zorg voor meer sociale steun

Sociale steun is een krachtige hulpbron. Vooral de steun van leidinggevenden op het werk is belangrijk.

Betrek medewerkers bij het nemen van beslissingen

Vragen om input van medewerkers en er vervolgens niets mee doen is erger dan helemaal geen input vragen, maar uitreiken naar medewerkers en leren uit hun informatie creëert een win-win situatie.

Zorg voor een adequaat performance management

Goed performance management is geen eenmalige jaarlijkse evaluatie, maar een continu proces waarbij gefocust wordt op sterktes van medewerkers.

Meer informatie

Gerelateerde opleidingen

Webinar
Omgaan met rouw en verlies op het werk

Omgaan met rouw en verlies op het werk

  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon, Competentieontwikkeling
  • online
  • In Company
  • Eén dag
  • 225
Webinar
Digitale stress en hyperconnectiviteit

Digitale stress en hyperconnectiviteit

  • Psychosociaal, Gezondheid, Competentieontwikkeling
  • Online
  • In Company
  • Eén dag
  • 225
Webinar
Octopus sessie - Plagen of Pesten? Meer dan 3 letters verschil

Octopus sessie - Plagen of Pesten? Meer dan 3 letters verschil

  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon
  • Online
  • In Company
  • Eén dag
  • 165
Emotionele Intelligentie - EQ

Emotionele Intelligentie - EQ

  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon, Competentieontwikkeling
  • Officenter Aalst
  • In Company
  • Eén dag
  • 420

Veiligheidsnieuws

Veiligheidsnieuws is hét vakblad voor preventieadviseurs. Het bevat artikels, praktijkcases, nieuwe trends, onderzoeken … Het verschijnt 4 maal per jaar (72 pagina's) in maart, juni, september en december met een oplage van meer dan 8.000 exemplaren (6.500 print en 1.500 digitaal).

Gerelateerde artikels & podcasts

Nieuws

Pesten op het werk: nieuwe cijfers en duiding vanuit onderzoek

De UGent@Work brengt in een Policy Brief pesten op het werk in kaart. Hoe vaak komt pesten op het werk voor? Wat is het profiel van de gepeste en van de pester? Wat zijn de gevolgen?
  • Vertrouwenspersoon, Psychosociaal
  • 12 sep. 2025
Nieuws

Gids: Omgaan met suïcide op de werkvloer

Suïcide is een gevoelig thema dat ook de werkvloer kan raken. Als werkgever, leidinggevende of collega kan je rechtstreeks of onrechtstreeks geconfronteerd worden met suïcide of een poging daartoe. Hoe kan je hier op een respectvolle en doeltreffende manier mee omgaan?
  • Vertrouwenspersoon, Psychosociaal
  • 05 sep. 2025

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Schrijf je hieronder in op één of meerdere van onze nieuwsbrieven of verken eerste even onze voorbeelden.

Nieuwsbrief

Het laatste nieuws in de preventiewereld, inclusief tips & tricks, ...

Tweewekelijks

Vacatureflash

Overzicht van de nieuwe vacatures in de preventiewereld

Elke donderdag

Opleidingen

Prenne, opleidingen, provinciale activiteiten, ...

Wekelijks

Starters

Infomail waar we starters wegwijs maken in de preventiewereld

Driemaandelijks