Hoe maak je werk van een stresspreventiebeleid?
Nieuws

Hoe maak je werk van een stresspreventiebeleid?

Ontdek deze evidence-based aanbevelingen burn-out te voorkomen en te bestrijden in je organisatie.

  • 04 apr. 2023
  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon

Onderzoekers Kelly P. Gabriel en Herman Aguinis van The George Washington University bundelden de literatuur rond burn-outpreventie en formuleerden op basis hiervan vijf aanbevelingen en implementatierichtlijnen om burn-out te voorkomen in organisaties.

Individu én organisatie

Heel wat initiatieven zijn gericht op het individu, bijvoorbeeld het stimuleren van werknemers om voor zichzelf te zorgen of hun tijd beter te beheren, maar de onderzoekers geven aan dat het beter is om vooral initiatieven op te zetten op organisatorisch niveau. Er werd immers aangetoond dat acties op organisatieniveau effectiever zijn en doorgaans ook meer langdurige positieve effecten hebben.

Idealiter combineert men persoonsgerichte en organisatiegerichte interventies.

Aanbevelingen

Zorg voor stress management interventies

Stress op het werk kan je helaas niet zomaar weg mediteren. Toch kunnen stressmanagementinterventies werknemers helpen, vooral cognitieve gedragstraining en mindfulness-meditatie komen uit het onderzoek naar voor als doeltreffende interventies.

Laat werknemers actief hun job craften

Job crafting mag dan vooral de verantwoordelijkheid van de werknemers lijken, toch zijn het vooral de leidinggevenden die dit gedrag moeten faciliteren en aanmoedigen door medewerkers autonomie en flexibiliteit te geven.

Zorg voor meer sociale steun

Sociale steun is een krachtige hulpbron. Vooral de steun van leidinggevenden op het werk is belangrijk.

Betrek medewerkers bij het nemen van beslissingen

Vragen om input van medewerkers en er vervolgens niets mee doen is erger dan helemaal geen input vragen, maar uitreiken naar medewerkers en leren uit hun informatie creëert een win-win situatie.

Zorg voor een adequaat performance management

Goed performance management is geen eenmalige jaarlijkse evaluatie, maar een continu proces waarbij gefocust wordt op sterktes van medewerkers.

Meer informatie

Gerelateerde opleidingen

Webinar
Basiscursus preventieadviseur niveau 3

Basiscursus preventieadviseur niveau 3

  • Psychosociaal, Ergonomie, Arbeidshygiëne, Gezondheid, Wetgeving, Arbeidsveiligheid
  • Online
  • In Company
  • 7 dagen
  • 965
Basiscursus preventieadviseur niveau 3

Basiscursus preventieadviseur niveau 3

  • Psychosociaal, Ergonomie, Arbeidshygiëne, Gezondheid, Wetgeving, Arbeidsveiligheid
  • Officenter Hasselt
  • In Company
  • 7 dagen
  • 1075
Basiscursus preventieadviseur niveau 3

Basiscursus preventieadviseur niveau 3

  • Psychosociaal, Ergonomie, Arbeidshygiëne, Gezondheid, Wetgeving, Arbeidsveiligheid
  • Odisee Hogeschool
  • In Company
  • 7 dagen
  • 1075
Webinar
Omgaan met rouw en verlies op het werk

Omgaan met rouw en verlies op het werk

  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon, Competentieontwikkeling
  • online
  • In Company
  • Eén dag
  • 225

Veiligheidsnieuws

Veiligheidsnieuws is hét vakblad voor preventieadviseurs. Het bevat artikels, praktijkcases, nieuwe trends, onderzoeken … Het verschijnt 4 maal per jaar (72 pagina's) in maart, juni, september en december met een oplage van meer dan 8.000 exemplaren (6.500 print en 1.500 digitaal).

Gerelateerde artikels & podcasts

Nieuws

Nationale Arbeidsraad publiceert brochure en folder met aanbevelingen ter preventie van burn-out

De Nationale Arbeidsraad (NAR) heeft recent een brochure en folder gepubliceerd met zes concrete aanbevelingen voor de preventie van psychosociale risico’s en burn-out op het werk.
  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon
  • 07 jul. 2025
Nieuws

Waardering als buffer tegen werkstress: erkenning van collega's is belangrijk

Werkstress kent vele gezichten, maar één ervan blijft nogal eens onder de radar: "embitterment", een gevoel van verbittering en machteloosheid dat ontstaat wanneer mensen het gevoel hebben onrechtvaardig behandeld te worden. Gelukkig is er een verrassend eenvoudige buffer: erkenning van collega’s.
  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon
  • 01 jul. 2025

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Schrijf je hieronder in op één of meerdere van onze nieuwsbrieven of verken eerste even onze voorbeelden.

Nieuwsbrief

Het laatste nieuws in de preventiewereld, inclusief tips & tricks, ...

Tweewekelijks

Vacatureflash

Overzicht van de nieuwe vacatures in de preventiewereld

Elke donderdag

Opleidingen

Prenne, opleidingen, provinciale activiteiten, ...

Wekelijks

Starters

Infomail waar we starters wegwijs maken in de preventiewereld

Driemaandelijks